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下面列出的这个食物清单上的食品将有助您充分享受性爱给您带来的快乐。
海鲜
海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必须的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。
蛋类
研究表明鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。
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