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窈窕女人最新瘦腰饮食法
作者：佚名  来源：转载  发布时间：2008-1-3 9:13:13  发布人：秦晓娜

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　　 肥胖的原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖，采用不同的食疗方案，可以收到满意的疗效。

腰身粗壮的人
大腹便便的人
小腹松弛的人
食疗小菜谱：
鲜拌三皮
赤小豆粥
燕麦片粥

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